טיפול טבעי בגלי חום

״אני יושבת בפגישת עבודה ומרגישה גל חום שעולה כמו אש מהבטן לכיוון החזה והראש, הפנים מאדימות ואני שטופת זיעה, קו המחשבה מתנתק, אני יוצאת מריכוז ונבוכה שכולם רואים אותי כך…״ 

כך היא סיפרה לי כשנפגשנו בפעם הראשונה,

איריס בת 49, עובדת במשרד עו״ד בעומס רב. הגיעה לטיפול בעקבות גלי החום שהיא סובלת מהם. הוסת שלה עדיין מגיעה מדי כמה חודשים, אך לא באופן סדיר. והיא חווה גם שינויים במצב הרוח ודכדוך . 

בפגישה שלנו היא מספרת שהימים שלה השתבשו לגמרי. היא חווה כ3-4 גלי חום בשעה במהלך היום וגם בלילה מתעוררת רטובה מזיעה ומתקשה לחזור לישון . 

למה זה קורה?

כשהוסת נפסקת, או לקראת הפסקתה ישנה ירידה ביצור הורמון האסטרוגן, אשר משפיע בין היתר על ההיפותלמוס במוח שאחראי על ויסות הטמפרטורה שלנו בגוף. השינוי ההורמונלי גורם לגוף לצאת מאיזון ובעקבות כך יש ניסיון לקרר את הגוף, מה שגורם לגלי החום.

גלי חום הן חלק מהתופעות שקורות בגיל המעבר, אשר מתרחש לרוב בין הגילאים 46-52.

זהו תהליך פיזיולוגי טבעי, של מעבר מגיל הפוריות לתקופה חדשה שכל אישה עוברת בדרך שונה ומושפעת מהגנטיקה ואורח החיים שלה. 

תופעות נוספות שאופייניות לתקופה של גיל המעבר הן:

*שינויים במצב הרוח 

*תחושת עצבות ודכדוך

*קשיי שינה והתעוררויות במהלך הלילה

*השמנה בטנית

*יובש ואגינלי ויובש בעור

*בעיות עיכול- נטיה לעצירות ונפיחות בטנית

*עייפות

נשים רבות לא מכירות את התופעות הנ״ל ולא ידעו לקשר אותן דווקא לגיל המעבר. 

חשוב להכיר ולדעת עליהן כדי לא להיות מופתעות מהגעתן ובעיקר לדעת שיש טיפול טבעי ויעיל ביותר.

איך הרפואה הסינית מתייחסת לגיל המעבר?

לפי הרפואה הסינית , תקופה זו מאופיינת בירידה של אנרגיית היין בגוף ועליית אנרגיית היאנג. 

אנרגיית היין מתייחסת לנוזלי הגוף, וכוללת בין היתר את דם הוסת שנפסקת בתקופה הזו של החיים.

הירידה ביין יכולה לבוא לידי ביטוי ביובש בעור ובנרתיק, צמא וקשיי שינה כתוצאה מחוסר עיגון של היין שמתבטא בלילה ( הזמן הייני).

ואילו עליית היאנג שבאה לידי ביטוי בתחושת חום בעיקר בחלק העליון של הגוף, הזעות וחוסר שקט. 

בנוסף לאיזון בין אנרגיית היין ליאנג, ישנה חשיבות גם לתנועת הצ׳י (אנרגיה) התקינה בכל הגוף ולתפקוד תקין של מערכת העיכול והתזונה.

אצל כל אחת נראה ביטוי שונה ונתאים את הטיפול עפ״י אבחון אישי .

איריס הגיעה לטיפול בדיקור מדי שבוע וקיבלה צמחי מרפא בהתאמה אישית אותם לקחה כל יום.

אחרי ארבעה מפגשים תדירות גלי החום ירדה משמעותית, גלי החום הופיעו כ4-5 פעמים ביום והיו שעות שבהן לא חוותה גלי חום בכלל.

גם הלילות השתפרו והשינה היתה לרוב רציפה, המשכנו להיפגש עד להשגת שיפור נוסף. 

הטיפול בדיקור וצמחי מרפא יכול לשפר באופן דרמטי מצבים כמו המקרה הנ״ל. 

חשוב לדעת שלכל אחת יש אבחנה וטיפול אחרים ברפואה הסינית המסתמכים על סיפור המקרה, ובדיקות גוף שנעשות בטיפול. 

בהתאם לכך יבחר הדיקור המתאים, צמחי מרפא והמלצות תזונה אישיות.